Unser Angebot – Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness
Kickboxen für Kinder und
Jugendliche ab 4 Jahren
eingeteilt in altersgerechte Gruppen, speziell angepasst auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse junger Menschen
Kickboxen/Muay Thai
für Erwachsene
Training aller Stilrichtungen mit Schwerpunkt K1 und Muay Thai mit allen komplexen Schlag- und Tritttechniken von Basics bis gedreht und gesprungen
Escrima
Kampfkunst vereint mit Kampfsport rund um den Selbstschutz mit und ohne Waffen/Stöcken. Ein besonderes Merkmal wird auf den Umgang mit improvisierten Alltagsgegenständen gelegt, um realitätsnahe Selbstverteidigungstechniken zu vermitteln.
Weitere Hintergrundinformationen www.bahalana.de
Silat
Offensive Selbstverteidigungstechniken basierend auf Schlägen und Tritten in der Nahdistanz.
Weitere Hintergrundinformationen www.nagakuninginstitute.com
PowerFitness
für alle
Abwechslungsreiches Training für
Ausdauer, Kraft und Kraftausdauer ohne Kontakt
Ernährungsberatung
Analyse des Essverhaltens, Ermittlung des Bedarfs, Ernährungspläne
Trainingseinheiten für
Unternehmen, Vereine, Wettkämpfer und Gürtelprüflinge
Speziell entwickelte Trainingseinheiten angepasst auf individuelle Bedürfnisse und Anforderungen
Selbstverteidigung
Regelmäßiges Training für das
Verhalten in einer Notsituation
Unsere Trainer
Christoph Troesch
Erwachsenen- und Kindertrainer, Powerfitness, Cutman,
(Sport-) Physiotherapeut
Ein Allroundtalent im Kampfsport. Schwarzgurt mit weit mehr als 150 Kämpfen, ehemaliger Weltmeister im Vollkontakt und WM-Dritter im Thaiboxen sowie auf dem 10. Platz der ehemaligen Profi-Weltrangliste, solides Wissen über Selbstverteidigungstechniken, Bodenkampf und eine gute Basis vieler anderer Kampfsportarten.
Seit Kindesalter widmet er sich begeistert den verschiedenen Kampfsport-Stilrichtungen.
Mit seinem steten Drang, etwas zu bewegen und seine Schüler zum Erfolg zu bringen, begeistert er Freizeit-Wettkampfsportler.
Babette Troesch
Erwachsenen- und Kindertrainerin, Powerfitness, Ernährungscoach, Büroorganisation
Die kreative Powerfrau steuert jegliche Organisation im Verein. Kampfsport übt sie seit ca. 16 Jahren aus und hat Erfahrungen in vielen unterschiedlichen Schulen gesammelt. Als Mitglied der Nationalmannschaft hat sie Deutschland bereits auf der Weltmeisterschaft vertreten.
Zudem berät sie Mitglieder hinsichtlich ihrer Ernährung und motiviert gesund und ausgewogenen zu essen. Dazu berechtigt sie der Abschluss zur Ernährungsberaterin (ILS) und die Ernährungsberater A Lizenz für Sportler (Academy of Sports).
Jan Ross
Erwachsenen- und Kindertrainer
Er lebt und liebt diesen Sport. Kampfsport betreibt er seit seinem
5. Lebensjahr und sammelt seitdem mehrere nationale Titel. Ehemaliger Doppel-Weltmeister im Vollkontakt und K1 und Schwarzgurt.
Als Trainer fühl er sich in jeder Disziplin zu Hause, ob im Vollkontakt, K1, Muay Thai aber auch im Leichtkontakt und Selbstverteidigung. Durch seine langjährige und intensive Erfahrung hat er in allen Bereichen ein umfangreiches Repertoir an Technik-, Kondition- und Kraftausdauerübungen.
Samih Mese
Powerfitness, Erwachsenen- und Kinderseminarleiter
Schwarzgurt, seit 2015 hat er aktive Trainer-Erfahrung in verschiedenen Kampfsportschulen und ist zudem aktiver Kämpfer. Er sammelte in den letzten Jahren die Platzierungen 1-3 in den verschiedenen Kategorien, Leichtkontakt, Kick-Light, Vollkontakt und K1.
Nam Nguyen
Erwachsenen- und Kindertrainer
Der vielseitige Kinder- und Jugend Co-Trainer setzt sich mit hohem Engagement ein und ist immer präsent. Neben seinem eigenen Training als Wettkämpfer leistet er einen wertvollen Beitrag als Co-Trainer vor Ort und konzipiert zudem Trainingsinhalte für die entsprechenden Gruppen. Im Bereich Marketing ist er mit demselben Ehrgeiz aufgestellt und treibt einige Projekte voran.
Sein Kampfsport-Profil runden einige Wettkämpfe in den Kategorien Vollkontakt, K1 und Leichtkontakt ab.
Charlize Krause
Kindertrainerin
Als Co-Trainerin in der Kindergruppe hat sie bereits den Einstieg als Trainerin gemeistert. Ein gutes Gespür für das Befinden und Bedürfnisse zeichnet sie aus, dabei agiert sie empathisch und kann sich schnell auf die unterschiedlichsten Personen einlassen. Sie selbst kennt verschiedene Wettkampfsituationen aus eigener Erfahrung.
Eric Tschende
Trainer Silat und Escrima
Charmant und dynamisch beschreibt den erfahrenen Silat und Escrima Trainer wohl am besten. Neben seiner sozialen Ader glänzt er mit einer herausragenden Vita im Kampfsport. Seit seinem 9. Lebensjahr bewegt er sich in diesem Bereich und ist Träger mehrerer Meistergrade, unter anderem 4. Dan in Jiu-Jitsu, 1. Dan Karate, 1. Dan Judo, 1 Dan Aikido. Ausserdem absolvierte er die mehrjährige Instructor Ausbildung Muay Thai, Silat, Escrima und JKD im namhaften Südostasien Institute bei Bob Dubljanin.
Wolfgang Müller
Trainer Silat und Escrima
Ruhig und überlegt kommt Wolfgang immer an sein Ziel. Dabei übt er eine beeindruckende Präzision aus. Seit seinem 18. Lebensjahr hat er sich Kampfsport zu seiner Professur gemacht. Zum Einstieg JiuJitsu über Goju Ryu Karate kam er letztendlich zu den Filipino Martial Arts. 1998 absolvierte er die Muay Thai, JKD Escrima und Silat Trainer-Ausbildung bei Bob Dubjlanin, im Südostasien Institut.
Trainingszeiten
Interesse? Kommt doch einfach mal vorbei!
Wir trainieren regelmäßig, auch in den Schulferien, nur im August hat auch unsere Halle Ferien.
Meldet Euch doch einfach kurz, dann können wir Weiteres besprechen.
Kindertraining 4-6 Jahre
Mittwoch 14.00 – 14.45 Uhr
Schutterwald
Freitag 16.00 – 16.45 Uhr
Hesselhurst
Kindertraining ab 7 Jahren
Montag 17.00 – 18.15 Uhr
Hesselhurst
Freitag 17.00 – 18.00 Uhr
Hesselhurst
Kinder Basic
Mittwoch 15.00 – 16.00 Uhr
Schutterwald
Kickboxen Erwachsene
Montag 18.30 – 19.30 Uhr
Anfänger/Fortgeschritten Hesselhurst
Dienstag 17.30 – 19.00 Uhr
Fortgeschr./Wettkämpfer Hesselhurst
Freitag 18.00 – 19.00 Uhr
Gemischt Hesselhurst
Silat
Dienstag 20.00 – 22.00 Uhr
Willstätt
Escrima
Donnerstag 20.00 – 22.00 Uhr
Willstätt
Fitness Kickboxen
Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
Hesselhurst
Powerfitness
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr
Hesselhurst
Unsere Trainingsorte
Hesselhurst
Waldseehalle
Waldseestraße
77731 Hesselhurst
Willstätt
Kleine Trainingshalle
Hornisgrindestraße 4
77731 Willstätt
Schutterwald
In der Gorilla Crossfit Box
Schutterstraße 10
77746 Schutterwald